连云港皮肤病专科医院

运动同时谨防皮肤病

来源:连云港皮肤病专科医院 直接咨询医生

  生命在于运动,有人认为,只要坚持多做运动,皮肤病自然就会远离自己。专家指出,因高温湿热的环境,细菌极易大量繁殖,导致各类皮肤病的发病率大幅上升。可事实上,运动不当也会是皮肤病发作的一大诱因。所以,运动前准备充分,运动后护理得当,才能不因运动而陷入皮肤病的困扰之中。

  专家提醒:运动同时谨防皮肤病!

  皮炎、湿疹

  运动所引起的湿疹大部分是因为阳光的照射和流汗的刺激所引起,发病部位以多汗和阳光曝晒位置较多,症状表现为红色瘙痒性的丘疹和斑块,有时会两侧对称出现。

  白癜风

  运动后汗水很多,如果此时受风(包括自然风、空调、风扇等),会诱发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风,前提是体内有病源。另外强烈的光照刺激也会诱发白癜风。有些白癜风患者以为得了白癜风后接受光照会使色素深着,从而达到治疗的目的,这是错误的。这样不但无法达到治疗的目的,而且没有黑色素的保护,在阳光下暴晒很容易引起皮肤癌。

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  痤疮

  因出汗粘黏而来的粉尘及其他有害物质感染,而易使痤疮复发,另外因夏季皮肤皮脂腺分泌旺盛,特别是化妆的朋友,很容易引起排油不畅,使皮脂腺分泌物在毛孔中累积而诱发痤疮。夏季温度高,加上机体不断排汗,还可致痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染。>>>权威专家在线,不了解病情请与专家交流

  香港脚

  香港脚亦称脚气,医学上称足癣,是脚部霉菌感染,霉菌喜欢潮湿温暖的环境,穿运动鞋的脚部正好是它生长的温床,所以有很多运动员都有脚部霉菌的感染。

  夏季治疗皮肤病有什么好方法?咨询皮肤科专家

  运动前做好这些准备工作:

  1.出门运动请选择透气舒适的运动服、吸汗的棉袜以及合脚的运动鞋。

  2.室外运动请做好皮肤的保湿及防晒措施,阳光强烈的情况下,运动可免则免。

  3.女性朋友们运动前一定要先卸妆,并用中性洗面奶洗净面部,以免造成毛孔堵塞,影响排汗。

  4.男性朋友们运动前不宜除体毛,否则运动出汗时这些部位的皮肤会产生刺痛感,导致皮肤发炎。

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  运动后,不能少的防护措施:

  1.运动出汗后要及时换掉湿衣服,以免造成湿疹、皮炎或感冒等病症。

  2.许多运动场馆都有淋浴措施,运动后建议洗个5分钟以内的温水澡,以冲掉皮肤表层因出汗粘黏而来的粉尘及其他有害物质。>>>更多详情,可免费在线咨询专家,让专家为你解答疑难

  3.洗完澡后,要注意皮肤的保湿,及时涂上保湿乳液。由于运动后半小时内仍会出汗,因此不建议运动后就立刻化妆,堵塞毛孔。

  4.在泳池游泳后,要从头到脚冲洗全身,洗掉身上残留的氯以及其他致病微生物,尤其不能忽略脚趾缝。

  防护不当得了皮肤病怎么办?咨询皮肤科专家

  当然,如果不慎患上皮肤病,应当及时采取正当的治疗措施,到正规医院遵从医嘱配合治疗,夏季是细菌活跃度最高的季节,治疗不当极易引起皮肤的二度感染,另外,很多皮肤病患者没有良好的生活习惯和预防意识,这也是导致夏季皮肤病高发的主要原因之一。

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